随着广东省第十届残疾人运动会的临近，茂名市旱地冰壶队在茂名市特殊教育学校积极展开备战工作，进入冲刺阶段。队员们凝心聚力，刻苦训练，力争在比赛中展现最佳状态。教练团队根据队员的身心特点，量身定制训练计划，确保科学有效的训练。 训练以球感为基础，队员们反复磨练投壶手感，强化肌肉记忆，夯实专项技术。同时，团队战术配合也在不断强化，四名队员各司其职，围绕占位得分和防守反击等核心战术进行专项演练，以提升团队的协作能力和临场应变能力。队员们利用课余及晚间时间坚持训练，每晚专项训练1.5至2小时，全员态度积极，整体备战状态稳定。 心理调适在备赛中至关重要。面对高强度的训练带来的疲惫和焦虑，学校教师全程陪伴，建立了暖心的心理疏导机制。通过一对一的谈心、灵活调整训练节奏和适时休整等方式，帮助队员们及时化解负面情绪，正视失误、放平心态，培养沉稳抗压的心理素质。 在日复一日的训练中，队员们不仅磨砺意志、精进技艺，更在系统化、人性化的备赛模式下提升了竞技水平和团队默契度。他们不畏艰辛、自强不息，以奋勇拼搏的姿态全力备战，展现了残疾人体育的独特魅力，彰显了茂名青少年超越自我、昂扬向上的青春风采。返回搜狐，查看更多